Benodigdheden 4 personen recept; Bereidingswijze; Snijd in de tomaten een kruisje, maak 1 liter kokend water, leg de tomaten in een schaal, giet hierover het kokend water, laat dit ~10 minuten staan. Snijd de uien in blokjes, doe een scheutje olie in de pan en laat dit warm worden, Gooi nu de ui in blokjes […]
Studie: CBDA uit hennep kan corona-infectie voorkomen Heeft u het al in het nieuws gehoord? Bepaalde stoffen uit hennep kunnen voorkomen dat het coronavirus gezonde cellen binnendringt, blijkt uit een studie die is gepubliceerd in het Journal of Nature Products. Het gaat hierbij om de stoffen CBGA en CBDA, die het virus kunnen tegengaan, aldus […]
Maak uw yoga sessie compleet met deze perfecte aanvulling op uw yoga oefeningen. Abonneer op ons kanaal! Doel 1000 abonnees. Doe mee en WIN*, wij verloten een actiepakket t.w.v €100 *Actievoorwaarden; abonneer, druk op het duimpje omhoog en laat een bericht achter.
Ingrediëntenlijst (+- 4 personen) 500 gram volkorenpasta of glutenvrije pasta 100 gram fijn geraspte (biologische) kaas(Parmezaanse) zeezout en versgemalen peper 1-2 potten artisjok harten(op waterbasis) 100 gram (biologische) zwarte olijven(op waterbasis) 1 flinke bos (+20gram) basilicum, grote bladeren extra vierge olijfolie Bereiding Kook de pasta in een grote pan , een beetje zout in het […]
Ingrediëntenlijst: 85 gram risotto rijst per persoon 3 sjalotten 2 knoflook teentjes 150 gram shittakes 100 gram groene asperge tips 200 gram spinazie 1 liter groente bouillon ( kunt u nog extra peterselie of andere gedroogde kruiden aan toevoegen ) Zout en peper voor smaak Bereiding: Bouillon alvast laten koken Sjalotten fijn snipperen, knoflook fijn […]
Het lichaam is een complexe machine die draait op voeding en moet vechten tegen de invloeden van buitenaf. De energie die de geest heeft en de kracht om het lichaam te sturen is van groot belang bij de algehele gezondheid van de mens. Gezond zijn is als Yin en Yang; de geest en het lichaam moeten […]
DE GESCHIEDENIS VAN DE AYURVEDA De Indiase geneeskunde heeft haar wortels in het hindoeïsme en dateert uit de vedische periode, die ongeveer 5000 jaar voor Christus begon. Ayurveda is een woord uit het Sanskriet en betekent letterlijk ‘wijsheid van het leven’. Dit duidt er al op dat de Indiase geneeskunde Ayurveda niet op zichzelf staat, […]
Ingrediëntenlijst: 2 Bananen 100 gram Havermout Biologisch ~40 gram edelgist (is rijk aan vitamine B’s) 500 ml bronwater Benodigdheden: Een Blender 1L Shake beker 700ml Bereidingswijze: Haal de bananen uit de schil en breek ze in 3 stukken en stop deze in de blender. Voeg de edelgist toe aan de bananen in de blender. […]