Toont alle 6 resultaten

-10%
-15%
-20%
-15%
-31%
-17%

Wat is vitamine D?

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die cruciaal is voor verschillende functies in het lichaam. Er zijn twee belangrijke vormen van vitamine D: vitamine D2 (ergocalciferol) en vitamine D3 (cholecalciferol). Beide vormen spelen een rol bij het handhaven van de gezondheid van botten en het reguleren van calcium- en fosforniveaus in het lichaam.

Vitamine D2 (ergocalciferol):

Vitamine D2 wordt voornamelijk geproduceerd door planten en schimmels wanneer ze worden blootgesteld aan ultraviolette (UV) straling. Het wordt ook vaak toegevoegd aan voedingsmiddelen en voedingssupplementen.

Vitamine D3 (cholecalciferol):

Vitamine D3 wordt gesynthetiseerd in de huid van mensen en dieren wanneer deze wordt blootgesteld aan UVB-straling van zonlicht. Het komt ook voor in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, zoals vette vis en eieren.

Vitamine D3 is de best opneembare vorm van vitamine D daarom verkopen wij alleen maar deze vorm.

Wij van Orthovitam raden u aan om in de lente en zomer een lage dosis vitamine D3 te gebruiken en in de winter een hogere dosis voor het beste resultaat.