Psylliumvezels Bio 200 Gram (Vitals)

Psylliumvezels Bio 200 Gram (Vitals)

Goed geschikt voor mensen met een gezondheidsdoel die meer vezels in hun dieet willen toevoegen. Psyllium is een natuurlijke bron van oplosbare en fermenteerbare vezels. Het wordt gewonnen uit de zaadschil van de zaden van de plant Plantago ovata, die met name in India wordt verbouwd. Psylliumvezels kunnen wel tien keer hun eigen gewicht aan water opnemen. Ze kunnen niet worden afgebroken door de spijsverteringsenzymen in de dunne darm en komen dan ook intact aan in de dikke darm.

Vitals Psylliumvezels biologisch heeft een voordeel ten opzichte van andere oplosbare vezels, dat is de fermentatie in de dikke darm relatief langzaam verloopt, waardoor consumptie van psyllium minder aanleiding geeft tot bijverschijnselen die kunnen optreden bij inname van andere (oplosbare) voedingsvezels, zoals een opgeblazen gevoel.

De geadviseerde totale dagelijkse inname van voedingsvezels is 30-40 gram voor volwassenen. Mensen met een te lage vezelinname kunnen als aanvulling op de voeding psylliumvezels gebruiken. Psyllium kan met (ruim) water ingenomen worden, maar het kan ook door voeding worden verwerkt.

Psyllium is bovendien een goede glutenvervanger in recepten en kan als bindmiddel worden gebruikt in onder meer brood (circa 4 gram per 500 gram meel), gezonde tussendoortjes, sauzen en soepen. Ook kan psyllium worden toegevoegd aan bijvoorbeeld een smoothie of ontbijtgranen.

Vitals Psylliumvezels Biologisch Inhoud

200 gram

Vitals Psylliumvezels Biologisch Ingrediënten

Psylliumvezels* (Plantago ovata).

Samenstelling per 2 maatscheppen van 10 ml: (dagdosering)

• Psylliumvezels (biologisch) 7 gram

* van biologische oorsprong

Vitals Psylliumvezels Biologisch Gebruik en dosering

Als voedingssupplement voor volwassenen 1-3 maal daags 2 afgestreken maatscheppen (= 7 gram) vlak voor een maaltijd innemen. Meng de psylliumvezels met een groot glas water. Direct opdrinken omdat het snel indikt. Aanvullend nog een glas water drinken.

• Na openen beperkt houdbaar.

Vitals Psylliumvezels Biologisch Hoe te bewaren

Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Vitals Psylliumvezels Biologisch Algemeen

Bevat geen; gluten, soja, GMO, conserveringsmiddelen en synthetische geur- en kleurstoffen.

• Geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Vitals Psylliumvezels Biologisch Waarschuwing

Lees het etiket voor gebruik. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

• Inname van psylliumvezels verlaagt mogelijk de opname van bepaalde medicijnen. Neem medicijnen daarom minimaal 1 uur voor de psyllium of minimaal 2 uur erna.

Vitals Psylliumvezels Bio Extra informatie

Voor vragen en of extra informatie kunt u bellen of mailen naar: info@orthovitam.com